Prosta metoda jak skutecznie rzucic palenie - dla kobiet

ISBN-13: 9788392615996

Language: Polish

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu - wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czuja sie zmuszeni siegnac po papierosa. Chociaz wiemy, ze palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucic, czesto nie potrafimy tego zrobic. Dzieki znanej na swiecie od lat metodzie Allena Carra miliony palaczy rzucily palenie - szybko, bez zalu i wyrzeczen, bez tycia i silnej woli. Te ksiazke Alle Carr adresuje specjalnie do palacych kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla sie nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzglednia ich wrazliwosc i leki, porusza szczególne struny, by w ten sposób caly proces wychodzenia z nalogu im ulatwic.